پزشکان بدون مرز درمان
یکشنبه , می 27 2018
خانه / بایگانی برچسب: کاهش استرس

بایگانی برچسب: کاهش استرس

طب سوزنی بهترین روش برای تسکین استرس

معمولا بدن انسان به شرایط استرس زا پاسخ می‌دهد. اما اگر مدام تحت این شرایط قرار داشته باشید، سلامتی بدنتان به خطر می‌افتد. استرس طولانی مدت می‌تواند خطرات زیادی برای بدن داشته باشد. چنین استرسی باعث ایجاد شرایط و مشکلات زیر خواهد شد: ◾بیماری قلبی ◾مشکلات خواب ◾مشکلات گوارشی ◾افسردگی …

توضیحات بیشتر »

فواید سلامتی گریه کردن

محققان ثابت کرده اند که گاهی اوقات هیچ چیز مانند گریه کردن برای شما خوب نیست.  دکتر ویلیام فری دوم، دکترای مرکز تحقیقات آلزایمر در بیمارستان های منطقه ای سنت پل، مینه سوتا، بیش از ۱۵ سال در حال مطالعه بر روی موضوع  گریه و اشک ریختن است. تحقیقات نشان …

توضیحات بیشتر »