پزشکان بدون مرز درمان
شنبه , سپتامبر 22 2018
خانه / بایگانی برچسب: ورزش

بایگانی برچسب: ورزش

ترفندهای ساده ضد پیری

شما نمی توانید زمان را متوقف کنید، نمی توانید ساعت را عقب بکشید تا موهای بیشتر، دست ها، و پوست جوانتری داشته باشد. و نیازی نیست جراحی پلاستیک انجام دهید، درمان های گران قیمت استفاده کنید یا کابینتی پر از دارو و لوسیون ها و معجون داشته باشید. تنها کاری …

توضیحات بیشتر »

راه‌های درمان سنگ کیسه صفرا چیست؟

کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است که تا زمانی که دچار مشکل نشده، ممکن است از وجود آن بی‌خبر باشیم. در اصل همین بی‌توجهی به این عضو باعث بوجود آمدن مشکلات جدی در آن می‌شود و معمولا وقتی دچار مشکل می‌شود زندگی فرد را مختل می‌کند. کیسه صفرا، صفرای …

توضیحات بیشتر »

۱۰ مزیت شنا کردن

شنا یکی از تمرینات ورزشی مناسب برای همه سنین است. این ورزش بسیار ساده و ارزان قیمت است و فرد می تواند به تنهایی آن را انجام دهد. شنا کردن به افراد کمک می کند تناسب اندام خود را حفظ کنند اما مزایای دیگری هم برای سلامت روحی و روانی …

توضیحات بیشتر »

اهداف تا مراحل رژیم غذایی اتکینز

رژیم Atkins یک برنامه غذای کم کربوهیدرات است که در دهه ۱۹۶۰ توسط متخصص قلب رابرت اتکینز طراحی شده است. رژیم اتكینز مصرف كربوهیدرات ها را محدود می كند در حالی كه بر مصرف پروتئین و چربی ها تاكید می شود. این رژیم دارای چندین مرحله برای کاهش و حفظ …

توضیحات بیشتر »